Las 10 mejores vitaminas K2

Revigoran K2 de Nutrends tiene uno de los costos por porción más competitivos del mercado, especialmente entre los suplementos que ofrecen 65 mcg del nutriente por porción. Esta cantidad es el 100% de la ingesta diaria recomendada , por lo que sirve a la mayoría de las personas.

Sin embargo, el fabricante no informa si se usa vitamina K2 MK7 o MK4 en la composición del suplemento . Esto es una desventaja, ya que no es posible tener expectativas adecuadas con respecto a la efectividad de la suplementación, ya que MK7 es más fácil de absorber.

La vitamina K-2 ahora de un fabricante es un suplemento importado , ideal para quienes conocen y confían en esta reconocida marca. Este suplemento está elaborado con menaquinona-4 (MK4), por lo tanto, no es la forma más recomendada de complementar la vitamina K2.

Aún así, estas cápsulas son una buena inversión, ya que ofrece una valiosa combinación con la vitamina C . Aunque MK4 no es la forma más eficiente de vitamina K2, logra brindar los beneficios cardiovasculares y óseos esperados.

Cada cápsula de esta vitamina K2 de Katiguá aporta la cantidad recomendada de ingesta diaria del nutriente , 65 mcg. La línea Supplement Every Day es una gran opción para este fabricante, especialmente para quienes buscan prevenir problemas de salud.

Con 30 cápsulas, cada paquete dura 1 mes , pero este no es un suplemento barato en comparación con otras vitaminas que brindan la misma dosis de vitamina K2. Además, las cápsulas no son aptas para veganos, ya que están hechas de gelatina animal.

Cada paquete del suplemento de vitamina K2 Bioklein viene con 60 cápsulas. Como la dosis recomendada es de 1 cápsula al día, al comprar este suplemento el frasco durará 2 meses. La dosis proporciona el reemplazo diario recomendado del nutriente , 65 mcg.

El costo por dosis de esta opción es algo más competitivo que los mencionados anteriormente, aunque existen suplementos con precios más bajos. Este tampoco es un suplemento vegano, lo cual es una pena, ya que también podría ser consumido por esta audiencia.

La combinación de las vitaminas K2 y D3 es perfecta para proteger los huesos, ya que  actúan directamente sobre la regulación y distribución del calcio por todo el organismo . Entre los suplementos destaca este de Vit Gold, por ofrecer una cantidad equilibrada de cada nutriente.

En cada dosis, se entregan 60 mcg de vitamina K2, el 92% de la ingesta diaria recomendada. Para aquellos que necesitan suplementos más robustos, esta opción no funciona, pero para aquellos que quieren tener la comodidad de obtener más de un nutriente a la vez , ¡es una gran elección!

La vitamina K2 de la marca ApisNutri es perfecta para aquellos que necesitan una suplementación más robusta del nutriente. Cada porción proporciona 130 mcg, que es casi el doble de la ingesta diaria recomendada. El suplemento está elaborado con menaquinona MK7 , la versión más eficaz para la salud ósea.

Este suplemento vitamínico está indicado para quienes necesitan realizar tratamientos más intensos con vitamina K2. Una gran ventaja es que el costo por dosis es muy competitivo , siendo una de las opciones más baratas del mercado entre los suplementos que entregan una mayor cantidad del nutriente por dosis.

WVegan es un reconocido fabricante Español de suplementos para el público vegano. Cualquiera que adopte este estilo de vida le encantará tomar vitamina K2 de la marca, elaborada con menaquinona MK7. Cada porción proporciona el 100% de la ingesta diaria recomendada del nutriente para adultos.

Hay 60 cápsulas en una botella, lo que proporciona la suplementación suficiente para 2 meses de ingesta diaria. Además, la calidad de la marca WVegan es tan grande que no solo los veganos se beneficiarán de este suplemento, ¡sino todos!

Mucha gente confía más en los suplementos importados, principalmente porque los fabricantes de países como Estados Unidos, Japón y Alemania , por ejemplo, tienen más tradición en este segmento . La vitamina K2 de Healthy Origins es una excelente opción en la suplementación importada.

La inversión es mayor, sin embargo, se entregan 60 cápsulas blandas, aptas para veganos. Un paquete tiene una duración de 2 meses y proporciona la menaquinona MK7 más pura en dosis de 100 mcg, una cantidad ideal para aquellos que necesitan más suplementos de vitamina K2 .

Con el 100% de la ingesta diaria recomendada en cada porción , el suplemento de vitaminas Unilife es una excelente opción para quienes buscan mejorar la salud ósea y cardiovascular. La dosis equilibrada proporciona todos los beneficios para la salud de este nutriente.

Al igual que otros suplementos de marca, esta es una opción vegana, elaborada con cápsulas de gelatina vegetal . Y el costo por porción es uno de los más bajos en MK7. Como no se utilizan ingredientes de origen animal, ¡todo el mundo puede utilizar la menaquinona K2 de Unilfe Vitamins con facilidad!

A quienes controlan y preservan la salud ósea y cardiovascular se les puede recomendar que complementen con vitamina K2. Esta recomendación se puede hacer en una cantidad ligeramente superior a la ingesta diaria recomendada, como, por ejemplo, 100 mcg.

La vitamina K2 de Lauton es vegana y ofrece 100 mcg por porción , por lo que es adecuada para todas las personas que necesitan tratar su cuerpo con un suplemento más robusto. ¡El costo es competitivo entre las otras opciones y cada paquete de esta vitamina K2 MK7 dura 2 meses!