Las 12 mejores vitaminas D

Para quienes no quieren gastar mucho, pero tampoco renuncian a un producto de calidad, la Vit D de Vitaminlife es una opción con pocos ingredientes a un precio asequible . En su formulación, además de vitamina D contiene solo aceite de girasol y antioxidante dlL-alfa tocoferol. Sin embargo, el fabricante no informa qué tipo de vitamina D se utiliza en su formulación.

Al ser una empresa extranjera, la vitamina D de Sundown sigue un estándar internacional y se somete a un riguroso estándar de calidad. Los productos de la marca cuentan con doble certificación: en España, son aprobados por ANVISA, y en Estados Unidos, por la FDA (Food and Drug Administration).

Quizás por eso tiene un precio ligeramente superior al promedio del mercado. Además, a pesar de contener 200 pastillas rinde solo 100 dosis, ya que el consumo recomendado para llegar a las 2.000 UI es 1 cápsula 2 veces al día. También tiene muchos aditivos en su composición.

Si desea gastar poco y aún así obtener un producto de calidad, la vitamina D Vitta Up de Promel puede ser la opción más adecuada. La empresa, que comenzó a producir solo miel y propóleo, utiliza materias primas e insumos naturales de proveedores certificados .

Su formulación es sin duda una de las más saludables , ya que contiene solo aceite de girasol, colecacilferol (D3) y antioxidante y dl-alfa-tocoferol. Sin embargo, viene con solo 30 cápsulas que, con la ingesta diaria recomendada, duran solo un mes.

Addera D3 es uno de los suplementos de vitamina D más conocidos de España . Su versión gota es ideal para quienes tienen dificultades para tomar medicamentos en forma de cápsulas y comprimidos. Cada ml de la solución de 10.000 UI tiene 25 gotas, lo que da como resultado una dosis de 400 UI de colecalciferol por gota. 

Para aquellos que buscan la mejor relación calidad-precio, la vitamina D de Swanson es definitivamente la mejor opción. Su precio está en la media del mercado y la cantidad de 250 cápsulas por frasco es realmente un gran diferencial . Sus cápsulas no son de gelatina blanda, pero son pequeñas y fáciles de tragar. 

Según el fabricante, que lleva consigo la tradición de más de 50 años en el mercado , su fórmula ha recibido mucha atención por parte de investigadores y profesionales de la salud. A pesar de esto, el producto tiene algunos aditivos en su formulación.

La VItamina D de Unilife contiene solo almidón de maíz en su composición, además de colecalciferol. La empresa cuenta con el sello VGcaps, que garantiza cápsulas íntegramente de origen vegetal, garantizando que no existen derivados del cerdo, mariscos y pescados de cuero. Un detalle importante para los practicantes del Islam y el Judaísmo.

Era de esperar que el suplemento de vitamina D para veganos tuviera ergocalciferol como principio activo. Sin embargo, como vimos anteriormente, nuestro cuerpo absorbe menos vitamina D2. Por eso se desarrolló la vitamina D3 Vegan, extraída de los líquenes.

ApisNutri D3 Vegan Viramina lleva el sello de SVB, la Sociedad Vegetariana Española , por lo que es una opción segura para su consumo. Con un precio muy asequible, el frasco viene con 60 cápsulas que, siguiendo la recomendación de consumo del fabricante, dura 2 meses.

La vitamina D de Inove Nutrition sigue la premisa básica de que menos es más. En su formulación, toma solo 2 ingredientes: colecalciferol y el portador de aceite de soja. Por eso es una buena opción para aquellos que no quieren ingerir nada más allá de lo necesario.

La empresa también invierte en procesos de calidad en estándares internacionales definidos por ISO 9001 y Buenas Prácticas de Manufactura. Además, tiene el diferencial de ser una marca nacional, que crea suplementos basados ​​en estudios biológicos del cuerpo Español . 

Si bien la mayoría de los laboratorios ofrecen opciones con 30, 60 o 120 cápsulas, la vitamina D3 de Performance Nutrition tiene una cantidad inusual: 100 cápsulas por botella. Además de la vitamina D, tiene en su composición 2,25 mg de vitamina E, que es un antioxidante y ayuda a proteger frente a los daños provocados por los radicales libres.

Cualquiera que tenga alergias siempre está un poco atrasado a la hora de consumir nuevos productos, al fin y al cabo es necesario estar siempre muy atento a los ingredientes que se utilizan para evitar crisis. En este sentido, Vita D3 de Vitafor es una gran opción, ya que la marca garantiza que no contiene  alérgenos .

Además, el producto también es una de las opciones más naturales en el mercado Español , ya que tiene solo 2 ingredientes en su formulación: TCM (Triglicéridos de Cadena Media) y colecalciferol. Por tanto, es una excelente opción para complementar tu vitamina D.

La vitamina D3 de Nature Real Nutrition tiene solo un ingrediente adicional , triglicéridos de cadena media, también conocidos como MTC. Este ingrediente, además de mejorar la biodisponibilidad y absorción de la vitamina por parte del organismo, es considerado uno de los aceites más saludables utilizados como vehículo.

Nature Real Nutrition sigue la tendencia de “etiqueta limpia”, que prioriza el uso de compuestos extraídos de la naturaleza para reemplazar los aditivos químicos . Por tanto, no tiene colorantes ni conservantes artificiales, por lo que es una buena alternativa para quienes buscan un complemento más natural. 

Con más de 50 años en el mercado, NOW Foods es actualmente una de las empresas líderes en el mundo en suplementos naturales y orgánicos. ¡Y nada menos! La marca garantiza que su Vitamina D-3 es un producto sin ningún componente artificial .

Además del colecalciferol, el único otro ingrediente es el aceite de oliva virgen extra , el aceite más saludable que podría usarse como vehículo. Cada frasco del producto viene con 120 cápsulas de gelatina blanda, lo que garantiza un rendimiento de 4 meses si se usa siguiendo la recomendación de ingesta diaria.